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스포츠 보충제

스포츠 영양 실습을 통해 우리의 운동 능력을 향상시킨다는 개념은 사실 매우 오래된 관행이다.인간이 역사를 기록하기 시작했을 때부터 스포츠 영양은 주로 적절한 음식을 섭취함으로써 운동에서 성공하는 데 중요한 부분이었다.세계 각지의 초기 인류들은 그들의 힘, 유연성, 민첩성, 속도 그리고 일반적인 스포츠 능력을 향상시키기 위해 음식과 다른 제품들을 사용했다.

중세 시대 동안 의사들은 실제로 그들의 신체 스포츠 체제의 일부로 환자에게 인간의 심장을 소비하도록 장려했다.이러한 연습은 물론 쉽게 이용할 수 있는 인간의 심장을 얻을 수 없기 때문에 방해받았지만, 그럼에도 불구하고 선수들과 그녀의 지능을 꽁머니 높이는 것으로 생각되었다.그 당시 의사들이 스포츠 애호가들의 근육을 강화시킨다고 생각한 것은 뇌하수체, 즉 인간의 심장의 추출물이었다.

버섯은 기원전 300년 전까지만 해도 운동선수들의 주요 스포츠 준비물이었다.고대 그리스에서는 올림픽을 준비하는 사람들이 버섯을 열심히 먹었다.19세기 네덜란드에서…

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